Médico Nutrólogo

Dar valor à hora da refeição é fundamental para ter boa saúde A hora de comer já não é a mesma de anos atrás. Hoje, ela está banalizada, pela falta …

Em muitos casos, emagrecer não é simplesmente uma questão de estética, é uma fase importante em um tratamento clínico. Às vezes, não conseguir colocar o corpo dentro de seu peso …

O símbolo natural dos trópicos é também uma fonte riquíssima em energia e elementos importantes para o organismo. A banana possui três tipos de açúcares naturais – sacarose, frutose e …

Quando perguntamos por alimentos que reúnam a maior variabilidade de nutrientes, uma boa resposta é a semente de linhaça. Em sua composição você encontra gordura, fibras, proteína e carboidratos. Um …