Beleza

Nos últimos anos, a relação entre esporte e saúde tem ganhado cada vez mais destaque. Não é segredo que a prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para o …

A moda não se limita apenas às roupas e acessórios. Nos últimos anos, o cabelo tem ganhado cada vez mais espaço como um elemento essencial na composição do visual e …

No ritmo acelerado do mundo atual, onde o estresse, a pressão social e as demandas diárias parecem não dar trégua, muitas pessoas buscam maneiras de cuidar não apenas da saúde …

A saúde dos cabelos é de vital importância para a autoestima e bem-estar das mulheres. Felizmente, existem constantemente novas tecnologias e tratamentos surgindo no mercado para ajudar a manter nossos …

A indústria da beleza está sempre em busca de inovação para atender às necessidades dos consumidores. Nos últimos anos, a tecnologia tem desempenhado um papel crucial nesse setor, permitindo a …

Oie… A temperatura começa a esfriar, o vento fica gelado e a preguiça toma conta da Gente! É Galera, o inverno esta chegando e com certeza muitos pensam que atividade …

Cabelos leves e sempre limpos podem ser conquistados com uma simples atitude: enxaguando-os com água mineral. Siiiim, a qualidade dessa água (sem cloro e outros elementos químicos) permite melhor oxigenação …

Nada melhor do que sair do banho com aquele ar de frescor e uma sensação de que estamos completamente limpos, não é? Tratando-se dos cabelos, o cuidado deve ser maior …

Correr, correr e correr, esse é o segredo para se manter saudável e em forma. Hoje gostaria de passar para vocês, como essa atividade, tão simples pode ser tão gratificante …

Oie… Hoje quero falar com vocês sobre uma atividade física que nem todos gostam mais que é  TUDO para transformar o corpo. No post anterior eu falei sobre corrida para …

Oie.. Bom gente acabou o Carnaval, o festerê, a comilança e tudo que faz a gente sair da nossa rotina! Na verdade, o ano começa agora e nós, como seres …

Oie… Bom gente, como havia comentado no outro post, hoje irei falar um pouco mais sobre HIIT (High Intensive Training). A filosofia desse treino é baseada em intensidade e não …